该剧讲述了《这!就是灌篮》第二季作为一档中国青春篮球竞技真人秀,由白敬亭担任篮球发起人,孙悦&王仕鹏担任常驻教练,尼克·杨、德怀恩·韦德等为嘉宾教练,引入海选、训练营、外战等不同阶段,记录国内外120位球员青春热血的高燃追梦故事。